こんばんは。カラダリンク整体院の金城です！

今まで４DSヨガのグループレッスンは日曜日に月１回程度しか開催してませんでしたが、今月より毎週火曜日１９：００〜２０：００に開催いたします♪

今までヨガで挫折してきた人、身体が硬くて私にはヨガは無理だ・・・と思っていた人にでもオススメのヨガです♪

一般的なヨガのように関節の柔軟性は追い求めておりませんでせんので老若男女、どなたでも安心して取り組んでいただけます

また他のヨガと違い、内臓への刺激も行いますので、身体の循環がよくなり、むくみの改善、美容効果も期待できます♪

是非一度ご体感ください。

ヨガマットの無料レンタルもあります♪

４DSヨガについて詳しくはこちら

単発参加：２０００円
月謝払い：６０００円（かなりお得です♪）

動きやすい服装・タオル・水分補給用の飲み物はご持参ください