身体内部の感覚を高めるワークショップ

第4回KARADA-LINKワークショップ〜自然体な身体を取り戻すためにすべきこと〜

今までは、身体を動かしたり、意識を向けたりなど外からのアプローチが主でしたが、今回は身体内部の感覚を高めるボディーワーク(呼吸法)に特化して行っていきます。

通常の身体を動かすボディーワークが「動」のボディーワーク

身体に意識を向けるKARADAモニタリングが「静」のボディーワーク

そして今回行う呼吸法が「身体内部」のボディーワークです

上記二つのボディーワークを続けるだけでもかなり効果が高く身体感覚を高めるためにはうってつけの方法ですが、呼吸法は外側からアプローチしにくい「内臓」へもアプローチが可能で、内臓の不調による、身体の動きにくさや不調にも効果的です。

また、今まで外からのアプローチで動きにくかったところが呼吸法をすることで動かしやすくなったりするケースも多々あります。

また、お伝えする呼吸法は、KARADAモニタリング同様、身体を動かす必要がないのでどこにいても実践可能です。

今回のワークショップで行うワークの一例です。

ベーシック呼吸法

内臓呼吸法

肚の感覚を高める呼吸法

内臓に意識を向けた背骨の操法

KARADAモニタリング(内臓編)

etc

また今回は参加者特典として、施術やリハビリの現場で使える、KARADAモニタリングを応用した施術法をお伝えします。

この方法は専門知識がなくても誰でも行える方法ですので、家族の身体をケアしたい、癒したい方などにも最適な方法です。

今回のワークショップはこのような方にオススメ

  • 自力で不調を改善したい
  • クライアントさんに提供するセルフケアの引き出しを増やしたい
  • セラピーの質を高めたい
  • 自分の身体をレベルアップしたい
  • 年を重ねても健康でいたい
  • 呼吸法を学びたい
  • 身体感覚を高めたい

このような方にはオススメできません

  • とりあえずノウハウを知ればあとはどうでもよいと思っている方
  • ビジネスや宗教の勧誘目的の方
  • 他者依存の方
  • 向上心のない方

【受講料】

料金:5000円

【持ち物】

動きやすい服装

飲み物

ヨガマット(数に限りはありますがレンタルも可能です)

【日時】: 9月29日(金) 19:30~21:30 受付15分前~

【場所】: KARADA-LINK 長居駅徒歩5分 大阪市住吉区長居西330302

お申し込みはこちら

主催者

金城文仁

KARADA-LINK 代表

きんじょう鍼灸院 院長

鍼灸師

DS姿勢分析師

DSストレッチトレーナー

減腔プラクティショナー

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